Cyrus Khambatta, auteur van voeding en fitness voor diabetes en insulineresistentie

Calorie Density: De # 1 reden waarom mensen plantaardige voeding verlaten

Inmiddels heb je waarschijnlijk veel artikelen gelezen over de effectiviteit van het krijgen van een vetarm, plantaardig dieet voor hele voedingsmiddelen. Als je op dit blog iets hebt gelezen, heb je misschien gelezen hoe een vetarme, op plantaardige basis gebaseerde levensstijl van hele voedingsmiddelen insulineresistentie kan omkeren, hartziekten kan omkeren, je cholesterolniveau kan verlagen, de mitochondriale functie kan verbeteren en bèta kan verbeteren ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Eiwitcombinatie: feit of fictie?

In de wereld van vandaag is eiwit koning. Overal waar je kijkt, alles wat je leest, wijzen alle tekens naar de boodschap Eat More Protein. Er zijn een aantal mythen over het combineren van eiwitten voor een maximaal effect. In dit artikel zullen we diep graven om te begrijpen of het combineren van eiwitten überhaupt nodig is. In de wereld van diabetes, artsen en ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Heeft uw dokter voeding in de medische school leren kennen?

Ik hou van mijn dokter. Zonder twijfel zijn artsen enkele van mijn favoriete mensen in de wereld. Het doorlopen van medische school, verblijf en fellowship vereist zoveel als een decennium van intensieve studie, lange uren en ongelooflijke opoffering. Als het gaat om medische informatie zijn artsen koning, maar als het om voeding gaat, is het verhaal vreemd ... anders. Bij het kijken ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Hoe diabetes om te keren met Zero Weight Loss

Sinds de jaren 1970, toen het Atkins-dieet voor het eerst populair werd, werden koolhydraten onder de bus gegooid en beschuldigd van een groot aantal metabole stoornissen waaronder diabetes, obesitas, hartziekten, kanker en insulineresistentie. Deze anti-koolhydraatliteratuur zal je doen geloven dat koolhydraten een ontsteking van het gehele lichaam veroorzaken en het stadium vormen voor een groot aantal complexe ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Hoe vet doodt Insuline producerende bètacellen: een les voor mensen met en zonder diabetes

Een overweldigende hoeveelheid wetenschappelijk bewijs toont aan dat een vetrijk dieet de meest effectieve methode is om insulineresistentie in zowel uw lever als uw spier te induceren. Dit onderzoek toont duidelijk aan dat het verhogen van de vetopname in de voeding een onmiddellijk negatief effect heeft op de insulinegevoeligheid, die zich vervolgens kan ontwikkelen tot een chronische staat van insulineresistentie ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

De meest nauwkeurige test om uw risico op hartaandoeningen te bepalen

Op deze blog praten we veel over de oorzaken van insulineresistentie, en mijn missie is om je strategieën aan te reiken om het om te keren door middel van dieet en lichaamsbeweging. In de loop van de tijd ben ik gaan beseffen dat insulineresistentie zeer verkeerd wordt begrepen en een van de meest verwaarloosde gezondheidstoestanden van onze tijd is. Meest…

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Pasta: vriend of vijand?

In de wereld van vandaag is het onmogelijk om te weten wat te geloven. Sommigen zeggen dat volkoren pasta goed voor je is, terwijl anderen hele granen zoals de pest vermijden. Vooral de pasta is een favoriet die veel mensen niet willen opgeven omdat het lekker smaken is en een traditionele Italiaanse maaltijd is waarvan je kunt genieten ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Debunking van de Anti-Soy verwarring

In de afgelopen 20 jaar is soja zowel populair als niet-populair geworden als een voedsel voor de gezondheid. Ondanks het overwicht van wetenschappelijk bewijs ter ondersteuning van hele sojavoedingsmiddelen, is het publiek er nu van overtuigd dat sojaproducten kunnen bijdragen aan overmatige oestrogeenproductie bij zowel mannen als vrouwen, wat leidt tot nadelige gezondheidseffecten in beide ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Mastering Diabetes Retreat: veranderingen in insulinegevoeligheid na 4 dagen van een vetarm, plantaardig dieet

Het is altijd een zeldzame kans om meer te weten te komen over het dagelijks leven van mensen met diabetes type 1 en type 2. Hoewel iedereen zijn eigen geïndividualiseerde methoden heeft om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, de insulinegevoeligheid te behouden, regelmatig te bewegen en medicijnen te nemen, is het enige puzzelstukje dat veel mensen met diabetes verenigt, eenvoudig: helaas, ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Case Study: Leer hoe perrine haar insulineresistentie met 471% verlaagde in 4 maanden

Maak kennis met Perrine. Perrine werd 15 jaar geleden gediagnosticeerd met type 1 diabetes, op 15-jarige leeftijd. Ze klaagt al jaren over lage energie, wordt 's ochtends wakker en voelt een onweerstaanbare drang om weer in slaap te vallen. Sterker nog, vaak was ze te moe om de energie te verzamelen om ...

Ga door met lezen →

Cyrus Khambatta

Tweet