1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta | Slimming World - Pinch Of Nom

Deze 1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta is super snel en gemakkelijk, en het is een geweldige manier om die kerstwodka op de loer aan de achterkant van de kast te gebruiken.


1-syn-crème tomaten-wodka pasta

Zie de receptkaart aan het einde van dit bericht voor de volledige lijst met ingrediënten en uitgebreide instructies. Voordat je scrolt, zijn er belangrijke dingen in de blurb 👍

Meestal is Vodka Pasta, of Pasta alla Vodka, gemaakt met zware room die niet erg afslankvriendelijk is, dus we hebben de syn-waarde verlaagd door Quark met tomaat en basilicum te gebruiken. Als je er geen van kunt krijgen, kun je gewoon Quark gebruiken, of zelfs een aantal Philadelphia Lightest als je het niet erg vindt om nog een paar syns toe te voegen.

1-syn-crème tomaten-wodka pasta

Het gerecht maakt ook traditioneel gebruik van Penne pasta, maar omdat we de rebellen zijn die we in Pinch of Nom hebben, hebben we in plaats daarvan Fusilli gebruikt. Het maakt echt niet uit welke pasta je gebruikt ... de geheimen in de saus toch!

1-syn-crème tomaten-wodka pasta

Deze 1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta is een perfect recept voor eenvoudig vermaak, je kunt het laten doen en op tafel in minder dan 30 minuten. Plus je zou altijd wat kip of garnalen kunnen toevoegen als je niet van de vegetarische versie houdt.

1-syn-crème tomaten-wodka pasta

Over vegetarische opties gesproken, u zult merken dat we een kleine hoeveelheid Marmite in dit gerecht hebben gebruikt. Normaal zouden we Worcestershire Sauce gebruiken, maar omdat we deze vegetariër wilden houden, dus Marmite is het!

Sommigen van jullie houden van dit 1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta-recept!

Een van onze Instagram-volgers @skinny_mooie heeft dit gerecht gemaakt en vond het geweldig!

Als je dit recept maakt, maak een foto en hashtag #pinchofnom - We zien je creaties graag op Instagram, Facebook en Twitter!

Op zoek naar wat meer Italiaanse recepten?

Wanneer we ooit olie moeten vervangen om dingen te sauteren die we Frylight gebruiken. Perfect voor dagelijks braden en koken, het levert precies één calorie per spray, waardoor het Syn gratis is! De Olijfolie is ideaal voor deze 1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta.

Van de wagen gedeporteerd en wat gemotiveerd, of anderen op hun reis willen helpen?

Onze Facebook-groep groeit met de dag. Als je nog niet bent toegetreden, ga dan daarheen en kijk eens. Je zou het plezier niet willen missen, toch?

Misschien vindt u gewoon de inspiratie die u nodig hebt van onze geweldige leden. Als je je al hebt aangemeld, waarom zou je dan geen vrienden uitnodigen die het misschien nuttig vinden?

1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta | Slimming World

stemmen: 11
Beoordeling: 3.91
U:
Beoordeel dit recept!

Kooktijd

deel 5 minuten 15 minuten

Weight Watchers

Slimming World

463kcal 11

Smart Points (Flex / Freestyle)

1
Per portie Per portie Per portie
INGREDIËNTEN
Maak alsjeblieft geen screenshot. Deze recepten worden vaak bijgewerkt!
Als u tijdens het afdrukken een leeg scherm krijgt, opent u de website in een browser en niet in de Facebook-app.

INSTRUCTIES
  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Het duurt waarschijnlijk 10-12 minuten
  2. Terwijl de pasta kookt, fruit de uien, paprika's, lente-ui en knoflook in een beetje Frylight tot ze zacht zijn geworden
  3. Haal van het vuur, voeg de tomatenpuree en wodka toe en roer goed
  4. Keer terug naar het vuur en roer het blik gehakte tomaten, marmite en groentebouillon erdoor
  5. Laat 5 minuten sudderen en voeg de tomatenhelften toe. Controleer de pasta en laat uitlekken wanneer deze gaar is
  6. Haal de saus van het vuur, roer de Quark erdoor en breng op smaak
  7. Meng de pasta en de saus samen en serveer besprenkeld met wat fijngehakte verse peterselie

Als je dit recept maakt, maak een foto en hashtag #pinchofnom - We zien je creaties graag op Instagram, Facebook en Twitter!

RECEPTEN OPMERKINGEN
BELANGRIJKE GEGEVENS

Gesynchroniseerde waarden zijn correct op het moment van schrijven, maar zijn mogelijk niet altijd correct.

Deze website is OFFICIEUZE en is GEEN ENKELE WEG deel van of representatief voor Slimming World.

We zijn niet getraind door Slimming World noch gemachtigd om Slimming World advies te geven. Elk advies dat hier wordt gegeven, mag het advies van uw Slimming World-adviseur niet vervangen.

Idealiter zou je met Slimming world moeten checken voor de meest recente Syn-waarden met behulp van officiële bronnen zoals; de Synscalculator, Syns Online op LifelineOnline of door de Syns-hotline te bellen op (0906) 851 8518.

Hoewel pinchofnom.com probeert om nauwkeurige voedingsinformatie te verstrekken, moeten deze cijfers als schattingen worden beschouwd. Verschillende factoren, zoals gekochte productsoorten of merken, natuurlijke schommelingen in verse producten en de manier waarop ingrediënten worden verwerkt, veranderen de effectieve voedingswaarde-informatie in een bepaald recept. Pinchofnom.com is in geen geval verantwoordelijk voor verlies of schade als gevolg van uw afhankelijkheid van voedingsinformatie.

We vragen u vriendelijk om dit recept te delen via de deelknoppen en niet via schermafbeeldingen.

Omdat onze recepten vaak veranderen in overeenstemming met wijzigingen in de syntaxis, willen we ervoor zorgen dat ze te allen tijde zo nauwkeurig mogelijk zijn.

Als u onze recepten gebruikt of opnieuw maakt, vragen we u vriendelijk om:

  • Dat u ons crediteert door niet alleen een screenshot maar ook een link naar onze originele receptenpost
  • U reproduceert het recept niet volledig
Tags: bakken, dieet, gemakkelijk, extra, extra gemakkelijk, eten, gratis, gezond, healthyeating, reis, verlies, pasta, punten, afslanken, afvallen wereld, afslanken wereld uk, afslankingswereld, slim, slimme punten, swuk, tomaat, wodka , watchers, gewicht, gewicht watchers, weightloss, weightlossjourney, wereld

1 Syn Creamy Tomato Vodka Pasta | Slimming World - Pinch Of Nom

Het weer begint eindelijk op te warmen, dus hebben we besloten om een ​​aantal Slimming World-vriendelijke cocktails te bedenken, zoals deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz. We houden van Prosecco en frambozen dus besloten om de twee te combineren!

4 Syn Raspberry Vodka Fizz | Slimming World-14

Zie de receptkaart aan het einde van dit bericht voor de volledige lijst met ingrediënten en uitgebreide instructies. Voordat je scrolt, zijn er belangrijke dingen in de blurb 👍

Prosecco is de meest Slimming World-vriendelijke wijn die er is op slechts 4-5 Syns een glas van 125 ml en zo weinig als 24 Syns een fles.

Bekijk trouwens onze Slimming World-gids voor wijn Syns - ze staan ​​daar allemaal vermeld!

4 Syn Raspberry Vodka Fizz | Slimming World-14

Als het warm begint te worden, zitten we graag buiten met een glas fles Prosecco, en gooi de partij.

4 Syn Raspberry Vodka Fizz | Slimming World-14

Soms willen we onze Syns verder laten gaan, dus we dachten dat deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz een leuke manier zou zijn om het te doen.

We zijn geïnspireerd door Amanda in onze Facebook-groep die dit bedacht heeft - en het zag er prachtig uit!

Prosecco, Vodka en Speed ​​Food? Wat kan nog beter?

4 Syn Raspberry Vodka Fizz | Slimming World-14

Deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz is ongelooflijk gemakkelijk te maken, en zelfs als je de hele kan likt, ben je nog steeds goed in je dagelijkse Syn-toelage. Goed zo!

4 Syn Raspberry Vodka Fizz | Slimming World-14

Wat heb ik nodig om deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz te maken?

Dit bericht bevat gelieerde links. Ontdek wat dit betekent.

Ten eerste hebt u een grote kan of kan nodig (ongeveer 1 liter). Maak je geen zorgen als je er geen hebt, je kunt er één zoals deze uitkiezen bij Amazon.

Als je een beetje een verandering van je normale, wodka wodka wilt proberen met Raspberry Vodka. Je kunt het opnieuw overnemen op Amazon.

Je hebt ook een aantal mooie glazen nodig, zoals deze hi-ball-bekers van Amazon.

Hoe werk je de Syns uit in deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz?

We hebben deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz uitgewerkt op basis van het recept dat 2 grote glazen opleverde, maar je kunt zoveel of zo weinig porties krijgen als je wilt, vergeet niet om de Syns dienovereenkomstig aan te passen!

Als je de kan voor jezelf wilt hebben, dan is het 8 Syns voor het lot.

Vind je deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz leuk? Bekijk onze andere cocktails!

Van de wagen gedeporteerd en wat gemotiveerd, of anderen op hun reis willen helpen?

Onze Facebook-groep groeit met de dag. Als je nog niet bent toegetreden, ga dan daarheen en kijk eens. Je zou het plezier niet willen missen, toch?

Misschien vindt u gewoon de inspiratie die u nodig hebt van onze geweldige leden. Als je je al hebt aangemeld, waarom zou je dan geen vrienden uitnodigen die het misschien nuttig vinden?

Wilt u weten hoe eenvoudig deze 4 Syn Raspberry Vodka Fizz is om te maken? Bekijk de video!

4 Syn Raspberry Vodka Fizz Pitcher

stemmen: 14
Beoordeling: 4.64
U:
Beoordeel dit recept!

Kooktijd

deel 5 minuten 0 minuten

Weight Watchers

Slimming World

64kcal 3

Smart Points (Flex / Freestyle)

4
Per portie Per portie Per portie
INGREDIËNTEN
Maak alsjeblieft geen screenshot. Deze recepten worden vaak bijgewerkt!
Als u tijdens het afdrukken een leeg scherm krijgt, opent u de website in een browser en niet in de Facebook-app.

INSTRUCTIES
  1. Voeg de ijsblokjes toe aan een grote kan (ongeveer 1 liter) gevolgd door een groot handvol frambozen
  2. Giet de wodka en Prosecco erbij. Roer en vul dan de roze limonade bij
  3. Serveer in een hoog glas over wat meer ijs en bevroren frambozen

Als je dit recept maakt, maak een foto en hashtag #pinchofnom - We zien je creaties graag op Instagram, Facebook en Twitter!

RECEPTEN OPMERKINGEN

Als je dit recept Glutenvrij maakt, controleer dan de ingrediënten die je gebruikt.

Vooral dingen zoals;

- Voorraadblokjes
- Sojasaus - vervanging door Tamari.
- Worcestershire-saus - vervangt door Henderson's Relish.
- Enz.

BELANGRIJKE GEGEVENS

Gesynchroniseerde waarden zijn correct op het moment van schrijven, maar zijn mogelijk niet altijd correct.

Deze website is OFFICIEUZE en is GEEN ENKELE WEG deel van of representatief voor Slimming World.

We zijn niet getraind door Slimming World noch gemachtigd om Slimming World advies te geven. Elk advies dat hier wordt gegeven, mag het advies van uw Slimming World-adviseur niet vervangen.

Idealiter zou je met Slimming world moeten checken voor de meest recente Syn-waarden met behulp van officiële bronnen zoals; de Synscalculator, Syns Online op LifelineOnline of door de Syns-hotline te bellen op (0906) 851 8518.

Hoewel pinchofnom.com probeert om nauwkeurige voedingsinformatie te verstrekken, moeten deze cijfers als schattingen worden beschouwd. Verschillende factoren, zoals gekochte productsoorten of merken, natuurlijke schommelingen in verse producten en de manier waarop ingrediënten worden verwerkt, veranderen de effectieve voedingswaarde-informatie in een bepaald recept. Pinchofnom.com is in geen geval verantwoordelijk voor verlies of schade als gevolg van uw afhankelijkheid van voedingsinformatie.

We vragen u vriendelijk om dit recept te delen via de deelknoppen en niet via schermafbeeldingen.

Omdat onze recepten vaak veranderen in overeenstemming met wijzigingen in de syntaxis, willen we ervoor zorgen dat ze te allen tijde zo nauwkeurig mogelijk zijn.

Als u onze recepten gebruikt of opnieuw maakt, vragen we u vriendelijk om:

  • Dat u ons crediteert door niet alleen een screenshot maar ook een link naar onze originele receptenpost
  • U reproduceert het recept niet volledig
Tags: barbeque, bbq, cocktails, dieet, drankjes, gemakkelijk, leuk, extra makkelijk, eten, gezond, gezond eten, healthyeating, reis, verlies, laag, punten, prosecco, afslanken, afslanken wereld, slimmingworld, slim, slimme punten, zomer, sw, swuk, syn, wodka, watchers, weight, weight watchers, weightloss, weightlossjourney, world
Tweet