12 gezonde ontbijtrecepten

Sinds we jong waren, hebben onze ouders ons geleerd dat "het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is" en we zijn het niet oneens! Maar wie zegt dat je geen gezonde ontbijtrecepten kunt krijgen voor zelfs de meest zoete, hartige en schijnbaar ongezonde ochtendmaaltijden? Deze verse gerechten raken gegarandeerd de plek omdat ze gevuld zijn met alles van eieren, groenten, fruit en zelfs spek - ja, je leest het goed, bacon! Turkije spek, dat is.
Het is slim om een ​​vullend ontbijt te hebben zodat je de rest van de dag energie kunt hebben, en we hebben tonnen geweldige, gezonde ontbijtideeën. Van quiche en omeletten tot wentelteefjes en pannenkoeken, we hebben enkele eenvoudige ontbijtrecepten verzameld die zo heerlijk en bevredigend zijn, dat je niet zult geloven dat ze bij jouw diabetische dieet passen!

Tweet