Uw dieet na een maagomleidingsoperatie: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Je moet ervoor zorgen dat je voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen binnenkrijgt terwijl je snel afvallen. Het eten van voornamelijk eiwitten, fruit, groenten en volle granen zal je lichaam helpen de voedingsstoffen te krijgen die het nodig heeft.

Eiwitten zijn mogelijk de belangrijkste van deze voedingsmiddelen vlak na de operatie. Je lichaam heeft eiwitten nodig om spieren en andere lichaamsweefsels op te bouwen en om goed te genezen na een operatie. Vetarme eiwitkeuzes zijn onder andere:

  • Zonder vel kip
  • Mager rundvlees of varkensvlees
  • Vis
  • Hele eieren of eiwitten
  • Bonen
  • Zuivelproducten, waaronder magere of magere harde kazen met weinig vet, kwark, melk en yoghurt.

Na een maagomleidingsoperatie zal uw lichaam enkele belangrijke vitaminen en mineralen niet opnemen. Je moet deze vitaminen en mineralen de rest van je leven gebruiken:

  • Multivitamine met ijzer
  • Vitamine b12
  • Calcium (1200 mg per dag) en vitamine D. Je lichaam kan slechts ongeveer 500 mg calcium per keer opnemen. Verdeel uw calcium gedurende de dag in 2 of 3 doses. Calcium moet worden ingenomen in de "citraat" vorm.

Mogelijk moet u ook andere supplementen nemen.

U moet regelmatig controles bij uw provider uitvoeren om uw gewicht bij te houden en ervoor te zorgen dat u goed eet. Deze bezoeken zijn een goed moment om met uw leverancier te praten over eventuele problemen met uw dieet of over andere problemen met betrekking tot uw operatie en herstel.