Slimming World Lunch Ideas | Slimming World - Pinch Of Nom

Een van de regelmatige vragen op onze Facebook-groep is voor Slimming World Lunch Ideas. Succesvolle lunches in Slimming World hebben alles te maken met plannen!

Slimming World Lunch Ideas | Slimming World

Onze plan-tastic website, www.pinchofnom.com, staat vol met recepten en ideeën om u op het goede spoor te houden, of u nu thuis, op het werk of buitenshuis bent.

Dit bericht bevat gelieerde links. Ontdek wat dit betekent.

Wees voorbereid

Je kunt je voorbereiden en veel dingen doen om je te vullen tijdens de lunch. Met de juiste container of fles, kunt u uw gezonde lunch meenemen.

Slimming World Lunch Ideas | Slimming World

Een kleine voorbereiding van tevoren kan je mooi op het goede spoor houden voor een geweldige dag. We hebben hier een paar ideeën voor je verzameld.

opslagruimte

Sistema maakt een groot assortiment containers en items om uw voedsel gemakkelijk te vervoeren wanneer u onderweg bent.

Ik gebruik deze fantastische kleine Sistema bestekset die zakformaat is en wordt geleverd in een nette kleine draagtas - perfect voor werk, lunch of sport. Je krijgt een mes, vork, lepel en zelfs een paar eetstokjes!

Deze Sistema CLIP IT Containers worden geleverd in een set van 10 en zijn erg handig om een ​​portie voedsel mee te nemen voor de lunch, of gewoon om in de koelkast te bewaren. Ze zijn koelkast, vriezer, vaatwasser (bovenrek) en magnetron (zonder deksels) veilig.

Soepen

Als u soep mee wilt nemen om in de magnetron te verwarmen, is deze Sistema-microgolfsoep ideaal. Met clipafdichtingen en een stoomventilatie kan deze rechtstreeks van koelkast naar magnetron gaan.

Syn Free Cajun rode bonen, kikkererwten en tomatensoep

Onze soeprecepten geven u een smakelijke, warme en vullende optie voor de lunch, of u nu kiest voor verwarming in een magnetron of het warm neemt in een kolf.

Als je van tevoren gekookt hebt, is het een snelle en gemakkelijke lunch. Je vindt al onze soeprecepten hier.

Een van mijn favorieten is de Syn Free Carrot and Butterbean Soup!

Syn Free Carrot and Butterbean Soup

Als u tijdens de lunch geen toegang heeft tot een magnetron, of als u onderweg bent, kunt u een warme maaltijd nemen. Verwarm het voedsel thuis en doe het in een voedselfles zoals deze van Thermos, verkrijgbaar bij Amazon.

Ik ben dol op deze thermosfles met dubbele inhoud. Het heeft twee aparte compartimenten, een pod houdt voedsel tot 7 uur warm en de andere houdt voedsel 22 uur koud. Het wordt geleverd met een ingebouwde spork (een lepel / vork gecombineerd) en een heeft ook handvat.

Uit en over

Ik neem altijd veel vriendelijke benodigdheden van Slimming World mee wanneer ik onderweg ben. Het ziet er naar uit dat ik voor meerdere mensen werk, maar omdat het allemaal Speed ​​Food en gratis eten is, kan ik absoluut zeker zijn dat ik geen honger krijg!

Onze Syn Free Sweet Chilli Chicken met Rainbow Salad is geweldig voor een lunchpakket wanneer je onderweg bent.

Syn Free Sweet Chilli Chicken en Rainbow Salad

Een geïsoleerde lunchtas is een geweldige manier om al dit voedsel rond te dragen.

Als je een paar bevroren ijsblokjes erin gooit, blijft je eten urenlang vers en koel. Ik geef de voorkeur aan een koeltas met een groter compartiment, zodat ik ook verschillende containers en een paar drankjes kan passen.

Een van mijn stand-by-producten om mee te nemen in een lunchpakket zijn Syn Free Sausage Rolls. Ze zijn perfect om die middag munchies te voldoen!

Ik weet het niet, maar ik hou ervan om veel Speed ​​Food klaar te hebben als ik weg ben van huis.

Een zak of container vol met gehakte fruit- of groentestokken, enz., Neemt de verleiding weg om een ​​chocoladereep of een andere Syn-beladen snack te pakken. Deze opbergzakken met ritssluiting zijn ideaal om gewoon te pakken en weg te gaan!

Salade - Niet alleen sla!

Salades, inclusief pastasalades, zijn echt een goede manier om te voorkomen dat de buik door de dag raast.

Wanneer ik Syn Free Orzo Primavera aan het werk neem, word ik gevraagd om het recept! Het is het gerecht dat ik ook neem als we een bijdrage lunch hebben, en iedereen houdt ervan!

Een andere favoriet is Syn Free Tomato, Basil and Mozzarella Salad, vanwege zijn frisse smaak en kleurrijke maaltijd! Basil is een van mijn favoriete smaken, en de combinatie van basilicum met tomaat en mozzarella is zoooo goed!

Voor een mooie stevige lunch, probeer dan eens onze Syn Free Pea, Pickle en Bacon Aardappelsalade? Het is heerlijk om koud te eten en het zal de hongerige eetlust stillen!

Syn Free Pea, Pickle and Bacon Aardappelsalade

Een andere echt vullende lunchkeuze zou onze Syn Free BLT Pastasalade zijn. Dit blijft maximaal 48 uur in de koelkast, dus het kan gemakkelijk een paar dagen later worden voorbereid.

Syn Free BLT Pastasalade

Ik heb laatst deze Syn Free Sweet Chilli Tuna & Mackerel Salad voor het eerst geprobeerd en het zal zeker niet de laatste zijn! Een van de snelste salades om te bereiden, gemaakt van blikjes tonijn en makreel en een zak salade. Kan niet eenvoudiger zijn!

Syn Free Sweet Chilli Tuna & Mackerel Salad

Batch Koken en Restanten

Als je super georganiseerd bent, is batchcooking een prima manier om je voor te bereiden op maaltijden die niet thuis zijn. Deze Tupperware-containers met 3 compartimenten zijn verkrijgbaar bij Amazon en zijn geweldig om maaltijden van tevoren te bereiden om in de koelkast te bewaren of te bevriezen.

Ik heb een partij van ons Syn Free Mexican Chilli Beef gemaakt en deze containers gebruikt om een ​​paar porties voor een andere dag te bevriezen.

Syn Free Mexican Chilli Beef

Je kunt ook restjes nemen van de avondmaaltijd van gisteravond. Als je een recept maakt, en je hebt nog een portie of twee over, spring dan in een voedselopslagcontainer en bewaar deze 's nachts in de koelkast.

Je zult jaloers zijn op collega's wanneer je je container met Syn Free Campfire Stew uit de magnetron haalt!

Syn Free Campfire Stew

In het ideale geval moet u het in een koeltas laten werken en indien mogelijk overbrengen naar een koelkast.Pop in de magnetron, verwarm goed door en geniet.

Een van mijn absolute favoriete maaltijden als ik een portie over heb is Syn Free Pasta Bolognese Bake. Het is zo snel en gemakkelijk op te warmen in een magnetron en houdt je tot het avondeten vol!

Syn Free Bolognese Pasta Bake

Ik heb zoveel recepten van de website gemaakt en een extra portie aan het werk gezet. Het is goed om te weten dat je op schema bent terwijl je geniet van een heerlijke, voedzame lunch.

Ik voeg meestal wat extra groenten toe aan de 3 Compartment Tupperware Containers om er ook bij te hebben! Kan 1/3 Speed ​​Food vergeten voor een volledig voedsel geoptimaliseerde maaltijd die binnen enkele minuten klaar is!

Als je nog steeds worstelt om inspiratie, bekijk dan dit artikel, alles over Slimming World On The Go. Het zit boordevol nuttige ideeën voor eten als je eropuit bent!

Heb je extra hulp en motivatie nodig voor je Slimming World-reis?

Doe mee met onze Facebook-groep! We hebben meer dan 300.000 leden, die u willen helpen! Je wilt het plezier toch niet missen?

Misschien vindt u gewoon de inspiratie die u nodig hebt van onze geweldige leden. Als je al lid bent, waarom zou je dan geen vrienden uitnodigen die het misschien nuttig vinden?

Tags: dieet, gemakkelijk, extra gemakkelijk, eten, gezond, gezond eten, gezond eten, reis, verlies, laag, lunch, lunches, lunchpakketten, punten, vermagering, afslankwereld, slimmingworld, slim, slimme punten, sw, swuk, syn, watchers , gewicht, gewicht watchers, weightloss, weightlossjourney, wereld
Tweet